Tips Cara Menghilangkan Stres

Cara Menghilangkan Stres

1.        Jangan menunda pekerjaan

Menghilangkan stres dengan jangan menunda pekerjaan. Janganlah Anda sekali-kali menunda pekerjaan, semakin sering Anda menunda pekerjaan, maka pekerjaan Anda akan semakin menumpuk. Hal ini merupakan salah satu penyebab stres yang sedang Anda alami. Alangkah baiknya Anda tidak menunda-nunda pekerjaan sehingga tentu tidak ada kata pekerjaan menumpuk dan Anda dapat terhindar dari stres.

2.        Melakukan yoga

Ketika Anda terdapat waktu kosong, alangkah baiknya Anda meluangkan sedikit waktu untuk melakukan yoga. Ada beberapa pose yoga yang berfokus pada bagian dada dan pundak sehingga dapat melepaskan beban mental maupun fisik. Postur ini dapat membantu melepaskan tekanan emosional serta dapat menghilangkan efek negatif duduk terlalu lama di dalam kantor.

3.        Melakukan aktivitas menyehatkan

Menghilangkan stres dengan melakukan aktivitas menyehatkan Anda dapat melakukan berbagai aktivitas yang menyehatkan seperti berolahraga ringan, misalnya bersepeda ataupun berjalan santai. Aktivitas yang Anda lakukan tersebut dapat membuat tubuh Anda merasa lebih rileks dan dapat menurunkan tekanan darah serta dapat menghilangkan stres yang sedang Anda alami tersebut.

Sejarah Barcelona

 

Klub yang mempunyai motto 'EL BARCA ES MES QUE UN CLUB' Barcelona bukan hanya sekedar club, didirikan oleh 12 orang yang dipimpin oleh Joan Gamper pada tanggal 29 Nopember 1899 di Katalonia.

Barcelona merupakan cerminan sikap politik sayap kiri Spanyol, sikap kaum tertindas, sebuah bangsa ( Katalonia ) yang hanya akan menjadi bagian dari sebuah negara.

Melalui Barcelona inilah orang Katalonia ingin menunjukkan kelebihan mereka dari penjajah Spanyol. Terutama jika klub ini berhadapan dengan Real Madrid, yang sejak tahun 1930-an jamanya Jendral Franco merupakan klub favorit pemerintah Spanyol, klub ini mempunyai semboyan 'BOLEH KALAH DENGAN CLUB LAIN, ASAL TIDAK DENGAN REAL MADRID'.

Mars dan Foto-foto Smp N 2 Pati

MARS SMP 2 PATI

SMP NEGERI 2 PATI

SERTA MENYUMBANGKAN BAKTI

DENGAN MEMBINA, MEMBENTUK PRIBADI

PUTRA, PERTIWI

BINA BERSAMA PENDIDIKIAN KITA

SMP 2

MAJI TERUS PUTRA SMP 2

HARAPAN NUSA

SEJARAH DAN VISI MISI SMP N 2 PATI

VISI DAN MISI SMP N 2 PATI

Visi :

“Unggul dalam prestasi, berakhlak terpuji, berjiwa mandiri"

Misi :

1. Mewujudkan lulusan yang mampu berkompetisi di tingkat internasional
2. Mewujudkan sekolah inovatif, kreatif, dinamis, dan berbudipekerti luhur
3. Mewujudkan organisasi sekolah yang terus belajar sesuai perkembangan  global
4. Mewujudkan fasititas sekolah yang relevan, mutakhir, dan  bertaraf internasional
5. Mewujudkan pembiayaan pendidikan yang memadai, wajar dan adil sesuai tuntutan pendidikan

Resep Brownies Kukus Ala Amanda

Resep Brownies Kukus Ala Amanda

Bahan Brownies Kukus Ala Amanda :
6 buah butir telur
225 gram gula putih
1 boks Vanili
1/2 sendok teh Garam
1/2 sendok teh ovalet
125 gram terigu yang sudah diayak
50 gram coklat bubuk yang sudah diayak ayak dans udah aduk rata dg terigu
75 ml minyak goreng
100 gram dark cooking coklat (DCC) yang sudah dlelehkan, campur dg minyak
75 ml Susu Kental Manis coklat

Cara membuat Gmail

Cara mendaftar Gmail.com

Untuk lebih jelaskanya silahkan simak bagaimana langkah-langkah membuat email di gmail (google.com)

1. Langkah paling awal, siapkan koneksi internet, bukan browser, saya sarankan untuk menggunakan browser Chrome, karena lebih enak dan cepat menurut saya. Tapi jika belum download, pakai dulu seadanya. bisa pake Internet Explorer atau Mozila Firefox

2. Masukan alamatnya urulnya http://mail.google.com/ atau  http://gmail.com . Sehingga tampil gambar seperti di bawah ini. Kemudian pilih tombol [create an account] atau Buat Akun yang berada di pojok kanan atas